Tổng hợp các cách pha trà hoa cúc khô cực chất rất tốt cho sức khỏe

Hoa cúc được sử dụng như một loại “thực phẩm chức năng” từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe.Trong y học cổ truyền, trà hoa cúc chủ yếu được phơi khô làm trà, dùng nấu canh, pha nước uống hàng ngày. Ở Việt Nam người ta dùng pha trà là phổ biến nhất, giới trẻ thường dùng chung táo đỏ, cỏ ngọt hoặc cam thảo, kỷ tử... gọi là trà hoa ngũ vị, và trở thành trào lưu được nhiều người yêu thích, khá phù hợp với mọi lứa tuổi.

Dùng trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể  giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi. Ngoài ra trà hoa cúc còn giúp cho kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa lão hóa da và giảm cân rất tốt, kiểm soát đường huyết trong cơ thể tốt hơn. Dưới đây là tổng hợp các cách pha trà hoa cúc khô cực chất rất tốt cho sức khỏe.

1. Pha trà hoa cúc cùng mật ong giúp làm ấm cơ thể hơn

Trong những ngày đông lạnh giá hay khi bạn bị thay đổi nhiệt độ đột ngột thì uống một ly trà hoa cúc mật ong sẽ là lựa chọn tuyệt vời để làm ấm cơ thể.

Cách pha trà hoa cúc như sau: sử dụng nước đun sôi và cho một vài bông cúc sôi vào đun sôi khoảng 5 phút sau đó tắt bếp và hãm trà để trà chín tự nhiên trong  15 phút. Khi mùi hương của hoa cúc lan tỏa cũng là lúc trà bắt đầu sử dụng được, tiếp tục cho mật ong (tùy theo độ ngọt yêu thích) và khuấy đều.

Như vậy, là bạn đã có ngay ly trà hoa cúc mật ong để làm ấm và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể hiệu quả.

Các nghiên cứu cho rằng, uống trà vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Đồng thời đây cũng là thời điểm tốt nhất để giúp cơ thể hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong trà.

2. Pha trà hoa cúc với cam thảo lát

Chuẩn bị: 10g rễ cam thảo, 2 thìa đường phèn, 10g hoa bạch cúc khô

Trước tiên:

Bạn đun nước sôi, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút rồi. Sau đó lọc bỏ xác, chỉ giữ lại phần nước, chờ trà nguội thì cho vào chai sạch, giữ lạnh để uống.

Với loại trà này giúp thanh nhiệt, bổ gan, giảm mụn nhọt, sáng mắt, giảm cân hiệu quả.

3. Cách pha trà hoa cúc ngũ vị

Kỉ tử hữu cơ. Cỏ ngọt - cam thảo (hoặc mật ong). Trà hoa Cúc nguyên bông. Táo đỏ hữu cơ . Hoa khô khác

Dùng tổng hợp loại nguyên liệu như trên, sau đó tráng qua và lượt bỏ nước nóng đầu. Pha thêm tầm 250-500ml nước nóng ủ kín và đậy nắp trong bình. Sau 10-15 phút là dùng được ngay. Có nhiều người thường hướng dẫn cách pha trà hoa cúc với la hán hoặc cam thảo, long nhãn hoặc đường phèn. Với kinh nghiệm thực tế của mình, pha trà hoa Cúc với táo đỏ, kỉ tử hoặc dùng cỏ ngọt là giúp trà ngon nhất và có nhiều tác dụng tốt nhất. Quý khách quan tâm loại trà hoa ngũ vị được mix sẵn từng sét nhỏ đủ các vị và tiện dùng.

4. Xông mặt làm đẹp cùng hoa cúc khô

Nguyên liệu có 5gr hoa cúc, ít lá sả, vài lát tranh hoặc tắc, ít lá tía tô. Rửa sơ để ráo nước sau đó cho thêm 1 lít nước rối bắc lên bếp đun sôi tầm 5-10 phút. Bắc ra dùng khăn mỏng chùm đầu, hé nắp nồi từ từ rồi xông mặt. Bạn xông cho tới khi nước hết nóng thì mở ra. Tuần bạn làm 1-2 lần giúp da mặt thải độc và se khít lỗ chân lông giúp da sáng đẹp. Nên kết hợp uống duy trì thường xuyên để có kết quả tốt. 

Một vài điều lưu ý khi pha trà hoa cúc

Sau khi sử dụng hết nước trong bình trà, bạn có thể thêm nước nóng vào bình trà 2 lần nữa. Tuy niên, ở những lần sau, hương vị trà sẽ ít thơm hơn trước

Nếu muốn sử dụng trà lạnh, bạn có thể dùng rây lọc bỏ xác hoa rồi cho vào tủ lạnh để làm lạnh. Tuy nhiên, nếu muốn uống trà hoa cúc lạnh, hãy thêm nhiều siro đường vào trà để hương vị thêm thơm ngon, hấp dẫn hơn. 

Đây là một số cách pha trà hoa cúc phổ thông nhất, nếu bạn có cách nào sử dụng trà hoa cúc được thơm ngon hơn thì hãy chia sẻ cho chúng tôi cùng biết nhé.

Uống trà hoa cúc khô mỗi ngày có tác dụng gì

Bà bầu uống trà hoa cúc mỗi ngày có tốt không?

-------------------------------------------------------

Mọi chi tiết thắc mắc xin vui lòng liên hệ: 

Mobi (zalo): 0399 306 889 - 0932 156 017

Hoặc truy cập nhanh để đặt hàng online tại đây: Trà Hoa Cúc Khô

Kính Chúc Quý khách hàng nhiều sức khỏe và có sự trải nghiệm thú vị tại shop trà Thảo Dược 3 Miền.