Chào mừng bạn đến với thaoduoc3mien.net
0932 156 017 - 0366 16 16 03 Hỗ trợ 24/7
0932156017
Khi con người già đi, thì tình trang sức khỏe cũng ngày một suy yếu, cùng với đó là tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không ngon ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Theo số liệu thống kê hiện nay, có khoảng 30% người trưởng thành bị mất ngủ và không thể tập trung làm tốt công việc của ngày hôm sau, nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến chứng mất ngủ lâu năm.Vậy chứng mất ngủ lâu năm là gì và có cách nào có thể chữa trị hiệu quả ? Thảo Dược 3 miền xin hướng dẫn cách sử dụng trà hoa khô- trà hoa ngũ vị và thảo mộc trị mất ngủ ở người già vô cùng hiệu quả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé. 1. Thông tin về chứng mất ngủ lâu năm và chứng mất ngủ ở người già
Chứng mất ngủ tình trạng bị mất ngủ, ngủ không ngon, không sâu, làm ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt vào bạn ngày, gây mệt mỏi, thiếu tập trung, hoặc suy giảm trí nhớ.. khi tình trạng này kéo dài dẫn đến tình trạng mất ngủ lâu năm, tình trạng này không những diễn ra ở người già, mà còn xảy ra ở các lứa tuổi khác nhau từ trung niên tới thanh, thiếu niên và tình trạng mất ngủ xảy ra trong một thời gian dài.
Biểu hiện của mất ngủ
- Trằn trọc cả đêm không ngủ được - Thường xuyên thức giấc nhiều lần giữa đêm - Không ngủ được cả đêm - Thức dậy quá sớm và không ngủ lại được.
Nguyên nhân mất ngủ
- Do mắc một số bệnh về tuổi tác, rối loại tâm thần, hoặc trầm cảm
- Do thói quen sinh hoạt ngủ muộn dẫn đến khó đi vào giấc ngủ, khiến ngủ không đủ giấc
- Do áp lực, stress, khiến hệ thần kinh căng thẳng.
- Do lịch trình sinh hoạt thay đổi liên tục, có thể do công việc thường xuyên chuyển đổi múi giờ làm thay đổi thời gian sinh học của cơ thể.
- Do ăn quá nhiều vào buổi tối, sẽ khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động tiêu hóa, tiết nhiều axit khiến cơ thể trở nên tỉnh táo, khó ngủ.
- Dùng chất kích thích trước khi ngủ như cafein, nicotine…
Biện pháp khắc phục tình trạng mất ngủ
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, thời gian ăn, uống, ngủ, nghỉ hợp lí. Tránh ăn nhiều, dùng chất kích thích trước khi ngủ. Tránh ngủ nhiều vào ban ngày, vì sẽ làm cơ thể tỉnh táo và khó ngủ về đêm. Nên để cơ thể thoải mái, thư giãn trước khi ngủ, như nghe nhạc nhẹ để đi vào giấc ngủ hơn. Dùng các loại trà thảo mộc giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn.
2. Hướng dẫn sử dụng trà hoa khô thảo mộc trị mất ngủ
Các loại trà hoa khô có tác dụng hỗ trợ giúp an thần, ngủ ngon hơn có thể kể đến như trà hoa cúc trắng – vàng, trà hoa nhài, trà nụ hoa tam thất, tim sen, trà hoa ngũ vị
Trà hoa cúc trắng – vàng: Trà hoa cúc có tác dụng an thần, dễ ngủ, ngủ ngon, giảm trầm cảm ở phụ nữ sau sinh, hỗ trợ ngăn ngừa viêm loét dạ dày, ngăn ngừa một số bệnh ung thư, giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu, điều hòa tim mạch, giúp khỏe nướu, lợi, giúp hàm răng được trắng và chắc khỏe hơn, đồng thời mang lại một đôi mắt sáng, rõ, không còn mỏi mắt hay khô mắt.
Cách dùng: dùng 10g hoa cúc trắng (vàng) và 100mil nước sôi, tráng sơ hoa cúc cho sạch bui, sau đó cho thêm 500ml nước sôi, chờ tầm 10-15p, thì có thể thưởng thức tách trà hoa cúc thơm ngon.
Trà hoa nhài: Trà hoa nhài có thể hỗ trợ giúp giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến tim mạch, hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mắc các bệnh cảm lạnh thông thường, mùi hương dịu nhẹ của hoa còn giúp an thần, ngủ ngon.
Cách dùng: dùng 10g hoa cúc nhài và 100mil nước sôi, tráng sơ hoa nhài cho sạch bui, sau đó cho thêm 500ml nước sôi, chờ tầm 10-15p, thì có thể thưởng thức tách trà hoa nhài thơm ngon.
Trà nụ hoa tam thất: Nụ hoa tam thất được biết đến vơi công dụng an thần, ngủ sâu, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp mắt sáng, khỏe, ngoài ra còn có tác dụng giảm cân, điều hòa tim mạch, ổn định huyết áp.
Cách dùng: dùng 10g nụ hoa tam thất và 100mil nước sôi, tráng sơ nụ hoa tam thất cho sạch bui, sau đó cho thêm 500ml nước sôi, chờ tầm 10-15p, thì có thể thưởng thức tách trà nụ hoa tam thất thơm ngon.
Trà hoa đậu biếc: ngoài tác dụng giúp an thần dễ ngủ nó còn có tác dụng tốt cho bệnh tiểu đường, bảo vệ tim mạch. Hoa đậu biếc còn dùng tạo món ăn hay tạo màu cho ẩm thực rất an toàn và đẹp mắt
Cách dùng: 50gr hoa tươi hoặc khô pha với 500ml-1000ml nước nóng, ủ trong 5-10 phút dùng nước cốt uống hoặc tạo màu ẩm thực, tùy và nhu cầu sử dụng có chế biến sao cho phù hợp
Trà tim sen: Khác với những loại trà chứa caffeine, trà tim sen hỗ trợ điều trị mất ngủ nhờ vào các thành phần như asparagin, nelumbin, nuciferin, liensini giúp cải thiện giấc ngủ và an thần, rất phù hợp cho những người cao tuổi. Dùng trà tim sen sau khi ăn tối 1 giờ đồng hồ sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc và có một giấc ngủ ngon.
Cách dùng: dùng 10g tim sen và 100mil nước sôi, tráng sơ tim sen cho sạch bui, sau đó cho thêm 500ml nước sôi, chờ tầm 10-15p, thì có thể thưởng thức tách trà tim sen. Trà hoa hòe giúp giảm mất ngủ, trằn trọc nửa đêm
Trà hoa hòe: Trà hoa hòe có tính hàn, vi đắng nhẹ, trong hoa hòe có chất Rutin có tác dụng cầm máu, giảm thẩm thấu cho mao mạch, hạ huyết áp, hoặc điều trị rong kinh, đại tiên ra máu, khó tiêu, hỗ trợ chứng mất ngủ ở người cao huyết áp, đặc biệt rất tốt cho người cao tuổi
Cách dùng: Dùng 20-30g, cho vào bình hoặc ấm, sau đó cho 100 mil nước sôi vào, tráng sơ hoa rồi đổ đi, sau đó cho thêm 400ml nước sôi vào, đợi tầm 10-15p là có thể thưởng thức. Có thể dùng thêm vài lát cam thảo để tăng độ thơm, ngon cho trà.
Trà hoa ngũ vị: Trà hoa ngũ vị là trà hoa được mix từ các loại hoa khô và thảo mộc cùng một số loại hạt trái cây. Được kết hợp từ hoa khô: hoa cúc trắng (vàng), nụ hồng, nụ tam thất, hoa nhài, tim sen, mẫu đơn. Hạt trái cây: cam lát, thanh long lát, khóm lát, táo đỏ lát, kỷ tử khô. Thảo mộc: cam thảo, cỏ ngọt, lá dứa. Để dễ dàng pha chế trà, bạn có thể pha theo set đã đóng gói sẵn, vừa đầy đủ nguyên liệu, vừa tiện dụng. 1 set trà với đầy đủ nguyên liệu cần có của trà hoa ngũ vị
Cách sử dụng: Cho 1 set trà hoa vào bình, cho 100 ml nước sôi tráng sơ trà hoa, rồi đổ nước đi, để hoa cho sạch bụi. Sau đó cho thêm 500ml nước sôi, chờ trong 10-15p là có thể dùng được. Tùy vào khẩu vị mà ta có thể uống trà nóng, hoặc thêm đá vào uống lạnh cũng rất ngon. Mỗi ngày uống 1-2 set sẽ giúp cơ thể thấy khỏe hơn, trà phù hợp vs mọi lứa tuổi.
Trà hoa ngũ vị có tác dụng: giúp an thần, dễ ngủ, da dẻ hồng hào, săn chắc, dữ dáng thon gọn, mát gan, thải độc, thanh lọc cơ thể, điều hòa huyết áp… giúp cơ thể khỏe mạnh.
Trên đây Thảo Dược 3 miền vừa tổng hợp một số thông tin về chứng mất ngủ lâu năm và hướng dẫn cách sử dụng trà hoa khô và thảo mộc trị mất ngủ ở người già. Hy vọng quý khách có thêm nhiều thông tin hữu ích về các loại trà và thảo mộc, để có thể chọn sản phẩm phù hợp cho việc điều trị chứng mất ngủ lâu năm ở người già, đồng thời tăng cường sức khỏe cho bản thân và cho những người thân yêu xung quanh mình.
Một số loại trà hoa khô giúp điều trị mất ngủ an toàn
-------------------------------------------------------
Mọi chi tiết thắc mắc xin vui lòng liên hệ
Mobi (zalo): 0932 156 017 - 0366. 16.16.03
Hoặc truy cập nhanh để đặt hàng online tại đây: Trà Hoa Ngũ Vị
Kính Chúc Quý khách hàng nhiều sức khỏe và có sự trải nghiệm thú vị tại shop trà Thảo Dược 3 Miền
Đăng ký để được tư vấn và hỗ trợ
Vài năm gần đây, khi nhiều người đang dần quen với sản phẩm trà hoa đậu biếc thì lượng khách hàng tìm kiếm tới sản phẩm cũng tăng lên, nhưng có nhiều khách hàng mới còn chưa biết tìm kiếm địa chỉ cung cấp trà hoa đậu biếc ở đâu? Chất lượng sản phẩm tốt? Và giao hàng ra sao? Hãy theo dõi một số thông tin chi tiết dưới đây nhé
Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ vừa trải qua một loạt những cơn đau, cần có thời gian để phục hồi. Khi đó, dân gian thường sử dụng các loại trà thảo dược với tác dụng bồi bổ khí huyết, dưỡng âm, giúp an thần, lợi sữa và phục hồi cơ thể cho bà mẹ sau sinh hiệu quả. Một số loại trà thảo dược phổ biến là rau ngót, chè vằng, rau má, trà hoa cúc,…
Trà hoa đậu biếc là một thức uống đặc biệt được du nhập từ thói quen thích uống trà và trái cây sấy từ đào Bali nước Indonesia. Sau này phát triền dần lên do thói quen đi lịch của con người mà trà hoa đậu biếc truyền sang các nước như Hàn Quốc, Đài Loan, Việt Nam... Trà hoa đậu biếc lại tiếp tục được mở rộng ra và trở thành một hot trend mới được mọi người mọi lứa tuổi đón nhận nhanh chóng. Bởi tác dụng trị bệnh bất ngờ của hoa đậu biếc, màu sắc đẹp mắt cũng như vị thơm ngon dễ sử dụng
Trái nhàu rừng và các bộ phận như rễ, lá, vỏ của cây nhàu đã từ lâu được công nhận bởi khả năng chữa bệnh và các tác dụng thần kỳ cho sức khỏe. Với tính hàn và nhiều hoạt chất rất tốt cho cơ thể, trái nhàu không những giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hoá mà còn được chứng minh trái nhàu cải thiện được chứng bệnh hen suyễn và tiểu đường hiệu quả - hai trong số những căn bệnh mãn tính nguy hiểm trong thời đại hiện nay.
Phần lớn mọi người đều nghĩ hoa hồng chủ yếu được dùng để trưng bày, trang trí nhà cửa, là quà tặng trong một số dịp lễ hay thậm chí là để điều chế nước hoa. Thế nhưng có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra công dụng trà hoa hồng như một thức uống có lợi cho sức khỏe con người.
Rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh con gặp phải trình trạng ít sữa tắc sữa và luôn lo lắng về vấn đề cân nặng sau sinh. Ráo riết tìm ngược tìm xuôi các phương pháp điều trị nhưng mọi người lại không hề biết một thứ “thần dược” vô cùng quen thuộc và cũng rất bất ngờ khi biết trà nụ vối khô giúp lợi sữa giảm cân cho phụ nữ sau khi sinh.
Chị em phụ nữ đã quen với việc mua hoa và đặc biệt là hoa hồng về trang trí nhà cửa. Hoa hồng ngoài công dụng giúp cho ngôi nhà trở nên đẹp đẽ mà còn có thể chế biến thành loại trà có công dụng giảm cân rất tốt. Qua bài viết này Thảo Dược 3 Miền sẽ hướng dẫn các bạn cách làm trà nụ hồng giảm cân đúng cách.
Atiso đỏ có rất nhiều cái tên khác nhau, tùy theo vùng miền hoặc địa phương đó như Bụp giấm, Hibiscus, Lạc Thần Hoa, Đay Nhật. Thân thảo hóa gỗ họ Cẩm quỳ, được trồng làm cảnh ở Việt Nam, sau này dùng làm trà uống và tạo màu cho đồ uống và trở thành loại nước uống nhiều người yêu thích
Khổ qua rừng là một loại quả thuộc họ bí, chúng còn được gọi là mướp đắng rừng. Người ta thường dùng khổ qua rừng như một món ăn hàng ngày hoặc dùng hỗ trợ trị bệnh bới tác dụng của khổ qua rừng mang lại cho sức khỏe cực kỳ hiệu quả
Dâu tằm khô
► Giá dâu tằm khô: 300.000/kg, 150.000/500gr
► Quy cách: 500gr/bịch
► Cam kết: nguyên chất 100%
► Dịch vụ: giao hàng toàn quốc
► Thanh toán: chuyển khoản - thu hộ
Nhân Sâm Hàn Quốc
► Giá sâm hàn tươi: 3.700.000/kg/3 củ - 3.4000.000/4 củ - 3.200.000/5 củ
► Giá sâm khô: 700.000/hộp/100gr
► Dịch v: giao hàng toàn quốc
Suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn
Trong cuộc sống xung quanh ta các rất nhiều bệnh, người bệnh này người bệnh kia, chỉ là không ai cũng giống bệnh của ai, trong cơ thể con người khi yếu sẽ rất dễ mắc các bệnh khác nhau nhưng chung quy về các triệu chứng và cách chữa trị đều sẽ giống nhau. Trong đó, bệnh suy giãn tĩnh mạch thường gặp ở phụ nữ trung niên chiếm 40%-50%, do các chị em phụ nữ sanh có quá nhiều rồi đi đứng quá nhiều trong đó có nam nhưng cứ 5 người suy giãn sẽ có 4 người là nữ. Và hiện nay bệnh suy giãn tĩnh mạch đang ngày một trẻ hóa do công việc ngày một nhiều các chị em phụ nữ phải làm việc đi đứng nhiều, mang giày cao gót và làm việc trong văn phòng ngồi bắt chéo chân cũng là những nguyên nhân khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch ở chân càng nhiều. Hãy cùng tìm hiểu về suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn.
Hoa Mộc Quế
► Giá : 1.200.000/kg - 300.000/túi
► Quy cách: 250gr/túi
Phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả
Trong cơ thể con người, 75% là nước và số còn lại là các chất dinh dưỡng đi nuôi từng bộ phận trong cơ thể chúng ta, ai cũng có lúc phải bị bệnh và nhiều nhất là nóng trong người và cũng chính vì nguyên nhân này làm cơ thể yếu đi và một khi yếu đi dễ bị các vi khuẩn do môi trường virus trong không khí tấn công, do sức đề kháng yếu dẫn đến cơ thể bị bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả.
Nấm Lim Xanh Rừng
► Giá : 3.000.000/kg - 1.500.000/500gr size trung 40 tai/kg
► Giá : 4.000.000/kg - 2.000.000/500gr size to 20 tai/kg
Địa chỉ: 2 đường 13, P.Bình Hưng Hoà, Q.Bình Tân, TP.HCM (Gần Aeon Mall Tân Phú)
Thời gian làm việc:
Thứ 2 -> Thứ 6 từ 8h30 - 20h
Thứ 7 -> Chủ Nhật từ 8h30 -17h
Mobi(zalo): 0932 156 017 - 0366 1616 03
Website: www.thaoduoc3mien.net
Email: thaoduoc3mien.net@gmail.com
HÌNH THỨC CHUYỂN KHOẢN
CTK: Lê Thị Sáu
STK: 0441000760988
Vietcombank CN Tân Bình HCM
GIAO HÀNG THANH TOÁN TẬN NƠI
© Copyright 2018 thaoduoc3mien.net, all rights reserved