Uống trà hoa cúc mỗi ngày có tốt không?

Hoa cúc là loài hoa đẹp thường dùng để chưng cảnh, nhưng bên cạnh đó chúng cũng có rất nhiều lợi ích về sức khỏe ít ai biết. Vậy việc uống trà hoa cúc mỗi ngày có tốt không? Hãy cùng Thảo Dược 3 Miền tìm hiểu thêm các thông tin chi tiết nhé.

1. Lợi ích của việc sử dụng trà hoa cúc:

Cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hoa huyết áp

Bảo vệ sức khỏe đôi mắt, giúp mắt sáng tinh nhanh

Điều trị chứng mất ngủ giảm căng thẳng, lo âu

Kiểm soát lượng đường trong máu ngăn ngừa tiểu đường

Giảm nguy cơ ung thư tuyến giáp và ung thư vú

Chữa đau bụng kinh ở phụ nữ, giúp giải nhiệt thanh lọc cơ thể

Trà hoa cúc giúp tiêu độc, nhuận gan, điều trị cảm lạnh sốt, ho

Chăm sóc da tốt hơn, chống nhăn và thâm nám da

2. Vậy uống trà hoa cúc mỗi ngày có tốt không?

Trà hoa cúc có nhiều tác dụng tuyệt vời đến vậy tại sao bạn không sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Nếu các bạn đã biết và dùng tới sản phẩm colagen thì hoa cúc và kỷ tử là một thành phần chính, được người ta triết xuất và bào chế làm dược phẩm và chiếm thành phần chính bào chế colagen. Chẳng thế mà đời xa xưa vua chúa nhất là Từ Hy Thái Hậu biết tới tác dụng lớn này mà thường xuyên dùng để bảo vệ sức khỏe cũng như sắc đẹp của mình.

Để có thể sử dụng trà hoa cúc tốt cho sức khỏe, bạn cần phải lưu ý một vài yếu tố sau đây:

Theo nguyên tắc, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 3 tách trà hoa cúc/ngày.

Nên kết hợp dùng hoa cúc với mật ong hoặc các loại hoa khô hoặc táo đỏ, kỷ tử để tăng tác dụng

Bạn là người mất ngủ thì thời gian dùng tốt nhất vẫn là sáng sau khi ăn và tối trước khi đi ngủ khoảng 2h

Khi bạn đang mang thai, đang cho con bú, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ điều trị trước khi sử dụng nó

Nếu bạn cảm thấy không khỏe sau khi uống trà, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sỹ

Đặc biệt bạn tuyệt đối không nên dùng nước trà hoa cúc với thuốc tây nhé, nó gây phản ứng không tốt cho cơ thể còn làm mất đi dược tính của thuốc đang dùng. Nếu có uống nên cách khoảng 30 phút trước hoặc sau khi dùng thuốc tây.

3. Hướng dẫn cách uống trà hoa cúc có lợi cho sức khỏe

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5 gam trà hoa cúc sấy khô, 3 thìa mật ong nguyên chất, vài lá cỏ ngọt khô hoặc cam thảo, kỷ tử và táo đỏ thái lát, Ly nước nóng

Cách pha trà hoa cúc: Bạn cho hoa cúc, kỷ tử, táo đỏ và cỏ ngọt vào ấm, sau đó rót nước sôi đã chuẩn bị vào rồi đậy nắp ấm lại. Chờ khoảng 5 phút, sau đó bạn rót nước trà hoa cúc ra cốc và cho thêm mật ong, khuấy đều lên và thưởng thức thôi.

Thời điểm thích hợp để uống trà hoa cúc Tùy vào mục đích sử dụng mà người ta chọn thời điểm uống sao cho đạt hiệu quả nhất. Ví dụ như: Nếu bạn muốn uống trà hoa cúc để chống đầy bụng sau khi ăn quá nhiều đồ ăn có dầu mỡ, hay sau khi uống nhiều rượu bia, thì bạn nên uống trà hoa cúc sau đó 30 phút. Nếu bạn muốn làm đẹp, giảm stress, có một giấc ngủ ngon thì nên uống trà hoa cúc vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi ngủ 30 phút.

Trên đây là bài viết chia sẻ về viêc uống hoa cúc mỗi ngày có tốt không có thể giúp bạn biết thêm được những thông tin hữu ích của hoa cúc khô với sức khỏe hàng ngày. Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra 5-10 phút đê pha trà thôi Thảo Dược 3 Miền tin chắc bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thanh tịnh đấy. 

Tổng hợp những công dụng chính của trà hoa cúc 

Hướng dẫn cách phơi hoa cúc làm trà uống cho ngày tết

-------------------------------------------------------------

Mọi chi tiết thắc mắc xin vui lòng liên hệ: 

Mobi (zalo): 0399 306 889 - 0932 156 017

Hoặc truy cập nhanh để đặt hàng online tại đây: Trà Hoa Cúc Khô

Kính Chúc Quý khách hàng nhiều sức khỏe và có sự trải nghiệm thú vị tại shop trà Thảo Dược 3 Miền.