Chào mừng bạn đến với thaoduoc3mien.net

Công dụng bất ngờ của lá bạc hà – hướng dẫn sử dụng chi tiết

Bạc hà từ lâu được biết biết đến là một loại rau ăn kèm có hương vị thơm ngon hấp dẫn, kích thích vị giác giúp tăng hương vị bữa ăn. Ngoài ra bạc hà còn được dùng như một hương liệu trong các loại nước, dùng làm gia vị, dùng làm thuốc điều trị bệnh rất hiệu quả. Vậy trong lá bạc hà tươi và lá bạc hà khô có những thành phần nào mà chúng có nhiều công dụng đến vậy, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. 

1. Thành phần dinh dưỡng trong lá bạc hà mà bạn chưa biết

Trong lá bạc hà có chứa một số chất vi lượng như: Kali, Magie, Vitamin C, A, Sắt và Phốt Pho. Trong 25g lá bạc hà tươi chỉ chứa 4calo, chứa lương Protein và chất béo không đáng kể, lượng Carbohydrate cũng chỉ chứa một lượng rất ít chỉ chứa 1g/25g lá tươi. Thành phần cao nhất trong loại lá này đó là chất xơ, chất xơ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mỡ máu, làm hạ bớt lượng Cholesterol trong máu, hỗ trợ cho việc giảm cân.

công dụng của lá bạc hà

2. Tác dụng bất ngờ của lá bạc hà bạn đã biết?

Trà lá bạc hà giúp chống viêm: Trong cây và lá bạc hà chứa một lượng lớn chất chống viêm hay còn gọi là axit Rosmarinic và chất chống oxy hoá. Axit Rosmarinic được nghiên cứu là một loại chất làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, ốm vặt do thời tiết như viêm phế quản, ho, cảm, ... đây là một hứa hẹn cho phương pháp điều trị hoàn toàn mới bằng dược phẩm thiên nhiên.

Trà lá bạc hà tốt cho phụ nữ đang cho con bú: Sữa mẹ rất tốt cho trẻ nhỏ nhất là trong 6 tháng đầu đời, tuy nhiên không phải bạn nhỏ nào cũng ngoan ngoãn và ti vú mẹ nhẹ nhàng. Việc cho con bú rất tốt cho bé và mẹ, tuy nhiên trong quá trình cho bú bé có thể gây các tổn thương làm đau ti. Chúng ta có thể sử dụng lá bạc hà nấu lên, lấy nước uống hoặc lên đầu ti sẽ giúp làm giảm đau nhức ở núm vú.

Trà lá bạc hà trị cảm lạnh thông thường: Trong lá và thân bạc hà chứa menthol, đây là một loại chất giúp đánh tan đờm và dịch nhầy niêm mạc, tạo cảm giác thoải mái thông thoáng khi hít thở. Bên cạnh đó menthol cũng có tác dụng làm dịu những cơn ho kéo dài và những cơn đau rát họng.

Trà lá bạc hà có tác dụng giảm chứng khó tiêu, xoa dịu hội chứng ruột kích thích: Khi đầy hơi, chướng bụng bạn nên dùng một tách trà bạc hà ấm sẽ giảm đau và làm dịu bụng. Ngoài ra khi bạn triệu chứng ruột kích thích, nên uống trà lá bạc hà mỗi ngày 2 lần, cứ duy trì như vậy suốt 4 tuần tình trạng ruột kích thích của bạn sẽ giảm tối thiểu 50%.

Trà lá bạc hà giúp bảo vệ răng miệng hiệu quả :Trong lá bạc hà có chứa chất chống vi sinh vật, giúp bảo vệ răng miệng một cách tự nhiên, giữ hơi thở luôn thơm tho. Để bảo vệ răng miệng bạn chỉ cần nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc sử dụng nước trà lá bạc hà để súc miệng.

Ngoài những tác dụng trên, cây bạc hà được trồng ngoài môi trường còn có tác dụng xua đuổi muỗi, côn trùng gây hại. 

3. Hướng dẫn chi tiết sử dụng lá bạc hà 

Trị cảm lạnh, cảm cúm

-Lấy 20g lá bạc hà + lá bưởi, lá sả, lá tre, cúc tần, lá chanh, hương nhu mỗi thứ 30g, đun sôi lên rồi dùng hỗn hợp lá đó xông.

Dùng lá bạc hà tươi giã nát, sau đó cho vào ly nước ấm có pha sẵn chanh + đường. Khuấy đều lên và uống khi còn ấm.

cách sử dụng lá bạc hà

Dùng lá  bạc hà trị ho

Bước 1: Lá bạc hà tươi rửa sạch, đường phèn, chanh.

Bước 2: Cho một ít nước vào nồi, bỏ đường phèn vừa đủ, đun sôi lên cho tan ra.

Bước 3: Cho lá bạc hà vào nồi, nấu cho đến khi hỗn hợp nước chuyển sang màu xanh.

Bước 4: Vắt chanh lấy nước, bỏ hạt, cho vào nồi và tiếp tục đun sôi lên cho đến khi cô đặc lại.

Bước 5: Tắt bếp, để hỗn hợp nguội sau đó rót vào lọ thuỷ tinh, cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Trên đây là một số tác dụng bất ngờ của lá bạc hà và một số hướng dẫn chi tiết trong việc hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thông thường. Mong rằng các bạn sẽ ghi nhớ các lợi ích của bạc hà và áp dụng thành công vào cuộc sống gia đình bạn.

Hướng dẫn chi tiết cách chế biến ẩm thực từ lá bạc hà 

Đối tượng sử dụng lá bạc hà tốt cho sức khỏe năn ngừa bệnh tật

---------------------------------------------------------

Mọi chi tiết thắc mắc xin vui lòng liên hệ 

Mobi (zalo): 0932 156 017 - 0366. 16.16.03

Hoặc truy cập nhanh để đặt hàng online tại đây: Lá bạc hà khô

Kính Chúc Quý khách hàng nhiều sức khỏe và có sự trải nghiệm thú vị tại shop trà Thảo Dược 3 Miền.

Công dụng bất ngờ của lá bạc hà – hướng dẫn sử dụng chi tiết

Hãy liên lạc với chúng tôi

Đăng ký để được tư vấn và hỗ trợ

Bình luận của bạn
*
*
*
*
 Captcha

Danh mục tin tức
  • Nhân Sâm Hàn Quốc

    Nhân Sâm Hàn Quốc

    • ► Giá sâm hàn tươi: 3.700.000/kg/3 củ - 3.4000.000/4 củ - 3.200.000/5 củ

    • ► Giá sâm khô: 700.000/hộp/100gr

    • ► Cam kết: nguyên chất 100%

    • ► Dịch v: giao hàng toàn quốc

    • ► Thanh toán: chuyển khoản - thu hộ

  • Suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn

    Suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn

    Trong cuộc sống xung quanh ta các rất nhiều bệnh, người bệnh này người bệnh kia, chỉ là không ai cũng giống bệnh của ai, trong cơ thể con người khi yếu sẽ rất dễ mắc các bệnh khác nhau nhưng chung quy về các triệu chứng và cách chữa trị đều sẽ giống nhau. Trong đó, bệnh suy giãn tĩnh mạch thường gặp ở phụ nữ trung niên chiếm 40%-50%, do các chị em phụ nữ sanh có quá nhiều rồi đi đứng quá nhiều trong đó có nam nhưng cứ 5 người suy giãn sẽ có 4 người là nữ. Và hiện nay bệnh suy giãn tĩnh mạch đang ngày một trẻ hóa do công việc ngày một nhiều các chị em phụ nữ phải làm việc đi đứng nhiều, mang giày cao gót và làm việc trong văn phòng ngồi bắt chéo chân cũng là những nguyên nhân khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch ở chân càng nhiều. Hãy cùng tìm hiểu về suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn.

  • Hoa Mộc Quế

    Hoa Mộc Quế

    • ► Giá : 1.200.000/kg - 300.000/túi

    • ► Quy cách: 250gr/túi

    • ► Cam kết: nguyên chất 100%

    • ► Dịch vụ: giao hàng toàn quốc

    • ► Thanh toán: chuyển khoản - thu hộ

  • Phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả

    Phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả

    Trong cơ thể con người, 75% là nước và số còn lại là các chất dinh dưỡng đi nuôi từng bộ phận trong cơ thể chúng ta, ai cũng có lúc phải bị bệnh và nhiều nhất là nóng trong người và cũng chính vì nguyên nhân này làm cơ thể yếu đi và một khi yếu đi dễ bị các vi khuẩn do môi trường virus trong không khí tấn công, do sức đề kháng yếu dẫn đến cơ thể bị bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả.

  • Nấm Lim Xanh Rừng

    Nấm Lim Xanh Rừng

    • ► Giá : 3.000.000/kg - 1.500.000/500gr size trung 40 tai/kg

    • ► Giá : 4.000.000/kg - 2.000.000/500gr size to 20 tai/kg

    • ► Quy cách: 250gr/túi

    • ► Cam kết: nguyên chất 100%

    • ► Dịch vụ: giao hàng toàn quốc

    • ► Thanh toán: chuyển khoản - thu hộ

  • Vì sao uống bia rượu lại đỏ mặt và chia sẻ cách thải độc gan giảm vàng da mắt trong vòng 1 tuần

    Vì sao uống bia rượu lại đỏ mặt và chia sẻ cách thải độc gan giảm vàng da mắt trong vòng 1 tuần

    Một số người bị đỏ bừng mặt đặc biệt sau khi uống rượu, khi mặt của họ hơi đỏ hoặc rất đỏ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao uống bia rượu lại đỏ mặt và chia sẻ cách thải độc gan giảm vàng da mắt trong vòng 1 tuần.

Địa chỉ: 2 đường 13, P.Bình Hưng Hoà, Q.Bình Tân, TP.HCM (Gần Aeon Mall Tân Phú)

Thời gian làm việc:

Thứ 2 -> Thứ 6 từ 8h30 - 20h

Thứ 7 -> Chủ Nhật từ 8h30 -17h

Mobi(zalo)0932 156 017 - 0366 1616 03

Website: www.thaoduoc3mien.net

Email: thaoduoc3mien.net@gmail.com

HÌNH THỨC CHUYỂN KHOẢN

CTK: Lê Thị Sáu

STK: 0441000760988

Vietcombank CN Tân Bình HCM

GIAO HÀNG THANH TOÁN TẬN NƠI

© Copyright 2018 thaoduoc3mien.net, all rights reserved

Thiết kế và phát triển bởi Webso.vn