Chào mừng bạn đến với thaoduoc3mien.net

Những lợi ích của việc dùng lá bạc hà và cách chế biến đồ uống đẹp mắt

Lá bạc hà là một loại cây thân cỏ, có kích thước ngắn, thường mọc thành chùm, cây bạc hà dễ thích nghi với nhiều khí hậu nên được trồng ở rất nhiều nơi. Lá bạc hà rất thơm, vị dễ ăn nên được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Lá bạc hà không chỉ dùng để làm thức ăn mà còn dùng như một phương thuốc Đông Y để chữa bệnh.

1. Bạn biết gì về lá bạc hà?

Lá bạc hà là tên gọi rất quen thuộc, là một loại rau ai ai cũng biết. Tuy nhiên để hiểu cặn kẽ về cây bạc hà thì không phải ai cũng để ý và tìm hiểu chi tiết. Cây rau bạc hà ở Châu Á có tên gọi khoa học là Mentha arvensis Lamiaseae, ở Châu Âu gọi là Mentha piperita Lamiaseae. Thuộc họ thân cỏ, sống rất lâu, mọc thẳng đứng hoặc mọc thành chùm nằm ngang mặt đất, thân và lá có nhiều lông nhỏ mọc dày để bảo vệ, thân có màu xanh nhưng đôi khi cũng có màu tía nhạt. Lá bạc hà có màu xanh lục, hình răng cưa. Hoa bạc hà mọc thành vòng xung quanh kẽ lá, có màu trắng, hồng hoặc tím nhạt. 

Trong thiên nhiên, cây bạc hà là cây rất ưa ẩm và ánh sáng, tuy vậy cây bạc hà không thích sống trong những nơi bị ứ nước. Là loài ưa ẩm nên bạc hà thường mọc thành từng khóm bênh cạnh các bờ suối, những vùng đất có nhiều chất mùn tơi xốp, dễ thoát nước.

lợi ích việc uống lá bạc hà

2. Những lợi ích của việc dùng lá bạc hà

Trong cây bạc hà có tinh dầu và rất nhiều chất dinh dưỡng và dược chất, nhưng có 2 dược chất quý nhất đó là Menthon và Menthone. Những dược chất và dưỡng chất có trong lá bạc hà có rất nhiều lợi ích khác nhau. 

Lá bạc hà giúp tăng cường hệ miễn dịch và thơm miệng: Bạn có thể thêm một ít lá bạc hà vào thực đơn gia đình mình vào mỗi bữa ăn, bạn có thể ăn kèm chung với rau sống hoặc uống một vài tách trà lá bạc hà sấy khô mỗi ngày. Ngoài ra việc ăn sống và nhai rau bạc hà thường xuyên sẽ giúp khoang miệng sạch khuẩn, thơm tho hơn.

Dùng lá bạc hà tốt cho hệ tiêu hoá: Khi mắc phải chứng khó tiêu: Bạn cần lấy một ít lá bạc hà rửa sạch, cho vào cốc rồi cho nước nóng vào hãm trong vòng 5 phút. Uống nước trà khi thấy nước âm ấm, trà lá bạc hà sẽ có tác dụng kích hoạt tuyến nước bọt và các enzim tiêu hoá hoạt động tốt hơn.

Dùng lá bạc hà ngăn ngừa bệnh hô hấp: Vào mùa đông thời tiết se lạnh dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, ho đờm, ... . Vào thời điểm này bạn nên dùng lá bạc hà thường xuyên vì trong lá bạc hà có chứa axít rosmarinic, đây là một loại a xít chống oxi hoá, ngăn chặn gốc tự do và giàu dinh dưỡng. Sử dụng lá bạc hà vào bữa ăn hoặc uống dạng trà sẽ giúp đánh tan đờm, bổ phế, trừ ho.

Dùng lá bạc hà ngăn ngừa ung thư: Trong lá bạc hà chứa nhiều vitamin và chất chống các gốc tự do, gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây ra các mầm móng ung thư trên cơ thể người. Bổ sung rau bạc hà vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn chặn ung thư hiệu quả.

cách mix trà lá bạc hà đẹp mắt

8. Chế biến đồ uống đẹp mắt từ rau bạc hà 

Trà chanh bạc hà mật ong:

Nguyên liệu: Trà, Chanh, Lá bạc hà, Mật ong.

Cách pha chếPha một ấm trà nóng, Lá bạc hà rửa sạch rồi cho vào ly, Rót trà đã pha sẵn vào ly, cho mật ong vào khuấy đều lên. Cho một lát chanh vào, khuấy lần nữa và thưởng thức. (Bạn có thể cho nhiều mật ong hơn nếu muốn uống lạnh)

Trà táo bạc hà:

Nguyên liệu: Trà túi lọc, Lá bạc hà, siro táo, siro bạc hà, 1 quả táo, bình lắc, cốc đong, đá viên.

Cách pha chếCho 1 gói trà túi lọc + 120ml nước sôi vào bình ngâm trong 3 phút. Lấy gói trà ra khỏi bình, cho 10ml siro táo + 10ml đường nước + 5ml siro bạc hà, cho vào 3 -4 viên đá nhỏ, lắc đều lên để tạo bọt và đều hỗn hợp. Cắt táo thành miếng nhỏ cho vào ly. Cho ra ly trang trí thêm ít lá bạc hà và thưởng thức.

Trên đây là một số lợi ích của việc dùng lá bạc hà và một vài cách chế biến đồ uống đẹp mắt, đơn giản mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Chúc các bạn thực hiện thành công.

Công dụng trị bệnh của lá bạc hà và hướng dẫn cách sử dụng

Cách làm trà sữa siro bạc hà ngon đẹp mắt như nhà hàng

---------------------------------------------------------

Mọi chi tiết thắc mắc xin vui lòng liên hệ 

Mobi (zalo): 0932 156 017 - 0366. 16.16.03

Hoặc truy cập nhanh để đặt hàng online tại đây: Lá bạc hà khô

Kính Chúc Quý khách hàng nhiều sức khỏe và có sự trải nghiệm thú vị tại shop trà Thảo Dược 3 Miền.

Những lợi ích của việc dùng lá bạc hà và cách chế biến đồ uống đẹp mắt

Hãy liên lạc với chúng tôi

Đăng ký để được tư vấn và hỗ trợ

Bình luận của bạn
*
*
*
*
 Captcha

Danh mục tin tức
  • Nhân Sâm Hàn Quốc

    Nhân Sâm Hàn Quốc

    • ► Giá sâm hàn tươi: 3.700.000/kg/3 củ - 3.4000.000/4 củ - 3.200.000/5 củ

    • ► Giá sâm khô: 700.000/hộp/100gr

    • ► Cam kết: nguyên chất 100%

    • ► Dịch v: giao hàng toàn quốc

    • ► Thanh toán: chuyển khoản - thu hộ

  • Suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn

    Suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn

    Trong cuộc sống xung quanh ta các rất nhiều bệnh, người bệnh này người bệnh kia, chỉ là không ai cũng giống bệnh của ai, trong cơ thể con người khi yếu sẽ rất dễ mắc các bệnh khác nhau nhưng chung quy về các triệu chứng và cách chữa trị đều sẽ giống nhau. Trong đó, bệnh suy giãn tĩnh mạch thường gặp ở phụ nữ trung niên chiếm 40%-50%, do các chị em phụ nữ sanh có quá nhiều rồi đi đứng quá nhiều trong đó có nam nhưng cứ 5 người suy giãn sẽ có 4 người là nữ. Và hiện nay bệnh suy giãn tĩnh mạch đang ngày một trẻ hóa do công việc ngày một nhiều các chị em phụ nữ phải làm việc đi đứng nhiều, mang giày cao gót và làm việc trong văn phòng ngồi bắt chéo chân cũng là những nguyên nhân khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch ở chân càng nhiều. Hãy cùng tìm hiểu về suy giãn tĩnh mạch và cách điều trị bằng thảo dược 10-15 ngày giảm hẳn.

  • Hoa Mộc Quế

    Hoa Mộc Quế

    • ► Giá : 1.200.000/kg - 300.000/túi

    • ► Quy cách: 250gr/túi

    • ► Cam kết: nguyên chất 100%

    • ► Dịch vụ: giao hàng toàn quốc

    • ► Thanh toán: chuyển khoản - thu hộ

  • Phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả

    Phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả

    Trong cơ thể con người, 75% là nước và số còn lại là các chất dinh dưỡng đi nuôi từng bộ phận trong cơ thể chúng ta, ai cũng có lúc phải bị bệnh và nhiều nhất là nóng trong người và cũng chính vì nguyên nhân này làm cơ thể yếu đi và một khi yếu đi dễ bị các vi khuẩn do môi trường virus trong không khí tấn công, do sức đề kháng yếu dẫn đến cơ thể bị bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách phân biệt 5 loại nóng trong người và cách chữa trị bằng thảo mộc rất hiệu quả.

  • Nấm Lim Xanh Rừng

    Nấm Lim Xanh Rừng

    • ► Giá : 3.000.000/kg - 1.500.000/500gr size trung 40 tai/kg

    • ► Giá : 4.000.000/kg - 2.000.000/500gr size to 20 tai/kg

    • ► Quy cách: 250gr/túi

    • ► Cam kết: nguyên chất 100%

    • ► Dịch vụ: giao hàng toàn quốc

    • ► Thanh toán: chuyển khoản - thu hộ

  • Vì sao uống bia rượu lại đỏ mặt và chia sẻ cách thải độc gan giảm vàng da mắt trong vòng 1 tuần

    Vì sao uống bia rượu lại đỏ mặt và chia sẻ cách thải độc gan giảm vàng da mắt trong vòng 1 tuần

    Một số người bị đỏ bừng mặt đặc biệt sau khi uống rượu, khi mặt của họ hơi đỏ hoặc rất đỏ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao uống bia rượu lại đỏ mặt và chia sẻ cách thải độc gan giảm vàng da mắt trong vòng 1 tuần.

Địa chỉ: 2 đường 13, P.Bình Hưng Hoà, Q.Bình Tân, TP.HCM (Gần Aeon Mall Tân Phú)

Thời gian làm việc:

Thứ 2 -> Thứ 6 từ 8h30 - 20h

Thứ 7 -> Chủ Nhật từ 8h30 -17h

Mobi(zalo)0932 156 017 - 0366 1616 03

Website: www.thaoduoc3mien.net

Email: thaoduoc3mien.net@gmail.com

HÌNH THỨC CHUYỂN KHOẢN

CTK: Lê Thị Sáu

STK: 0441000760988

Vietcombank CN Tân Bình HCM

GIAO HÀNG THANH TOÁN TẬN NƠI

© Copyright 2018 thaoduoc3mien.net, all rights reserved

Thiết kế và phát triển bởi Webso.vn