Tác dụng ít ai biết từ việc sử dụng lá dứa nếp môi ngày? Liều dùng phù hợp

Lá dứa nếp vốn được biết đến là loại lá được sử dụng để gia tăng hương thơm và tạo màu cho các món ngọt. Tuy nhiên, có không ít người chưa thực sự biết đến đầy đủ công dụng của lá dứa nếp với sức khỏe khi sử dụng và liều dùng thích hợp mỗi ngày. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn những tác dụng và liều dùng lá dứa nếp hiệu quả nhất. 

1. Tác dụng khi sử dụng lá dứa nếp hàng ngày

Tác dụng của lá dứa nếp theo y học cổ truyền: Theo Đông y, lá dứa nếp là vị thuốc có vị ngọt thanh, tính mát, hương thơm dễ chịu, khi phơi khô hương thơm càng lan tỏa và cô đọng được các dược chất. Chúng thường có các tác dụng sau:

Chữa bệnh gút, đau nhức xương khớp;

Viêm phế quản, ho dai dẳng lâu ngày;

Trị bệnh đái tháo đường;

Trị hôi miệng, giảm đau nướu răng;

Làm mềm mượt tóc, loại bỏ gàu;

Nhuận tràng, chữa táo bón;

Tác dụng của lá dứa nếp theo y học hiện đại: Theo nghiên cứu của các chuyên gia y học hiện đại, trong lá dứa nếp có chứa nước, chất xơ, Glycoside, Alkaloid, Flavonoid, khoáng chất. Đặc biệt, hợp chất Alkaloid và Flavonoid có khả năng chống oxy hóa rất mạnh, kháng khuẩn và chống dị ứng. Do đó nó có các tác dụng nổi bật sau:

Hỗ trợ điều trị đái tháo đường type 2;

Hỗ trợ điều trị và cải thiện bệnh thấp khớp, đau nhức xương khớp;

Ổn định đường huyết, huyết áp;

Giảm lo âu, căng thẳng;

Hỗ trợ điều trị chứng dây thần kinh yếu. 

2. Cách sử dụng lá dứa nếp cho sức khỏe mỗi ngày

Lá dứa nếp có cách sử dụng rất đơn giản, bạn có thể thay đổi cách dùng mỗi ngày để vừa có lợi cho sức khỏe, vừa không gây ngán.

Dùng làm nguyên liệu để tạo mùi, tạo màu cho các món ăn: thường dùng để nấu chè, nấu xôi, làm bánh, làm mứt, làm siro hoặc kem sâm dứa,...

Nấu nước uống với lá tươi và hãm trà với lá khô

Xay lá tươi lấy nước để gội đầu trị gàu, mượt tóc

3. Liều dùng phù hợp và lưu ý khi dùng

Liều dùng phù hợp: Mặc dù sở hữu khá nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng người dùng cũng cần thận trọng với lá dứa nếp, chỉ nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải, không lạm dụng quá mức. Thông thường, mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 2-4 lá tươi, tương đương từ 1 - 2 gram lá khô. Bên cạnh đó, nếu sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh thì liều lượng cụ thể còn tùy thuộc vào công thức riêng biệt của mỗi bài thuốc. Khi đó người dùng nên tuân theo liều lượng được bác sĩ chỉ định.

Lưu ý khi dùng: Trong quá trình sử dụng lá dứa nếp để chữa bệnh, công dụng của thuốc tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cơ thể của mỗi người nên cần kiên trì sử dụng.

Các bài thuốc từ lá dứa nếp chỉ có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh chứ không thể thay thế hoàn toàn được thuốc chữa bệnh, do đó người bệnh nên kết hợp khoa học với phác đồ điều trị của bác sĩ.

Chú ý rửa thật sạch lá trước khi sử dụng để loại bỏ tạp chất và chỉ sử dụng lá dứa nếp có nguồn gốc rõ ràng dù là tươi hoặc khô vì lá tươi có thể dư thừa lượng thuốc bảo vệ thực vật còn lá khô có thể có chất lượng kém không an toàn với sức khỏe.

Lá dứa nếp là loại thảo dược không chỉ giúp làm tăng hương vị, màu sắc cho món ăn mà còn có nhiều công dụng bổ ích với sức khỏe con người. Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn đọc biết thêm nhiều thông tin hữu ích về loại lá

Công dụng và cách sử dụng trà lá dứa nếp ngon bổ rẻ

Giá và địa chỉ bán lá dứa nếp khô uy tín chất lượng loại 1

------------------------------------------------------

Mọi chi tiết thắc mắc xin vui lòng liên hệ 

Mobi (zalo): 0399 306 889 - 0932 156 017

Hoặc truy cập nhanh để đặt hàng online tại đây: Lá dứa nếp

Kính Chúc Quý khách hàng nhiều sức khỏe và có sự trải nghiệm thú vị tại shop trà Thảo Dược 3 Miền