Tìm hiểu cách làm đẹp từ trái khổ qua rừng trị mụn, giảm cân hiệu quả không?

Nhắc đến khổ qua rừng, người ta thường nhắc đến công dụng như hạ huyết áp, tiểu đường …nhưng ngoài những công dụng đó thì có lẽ một công dụng mà bạn còn chưa biết đó chính là làm đẹp, giảm cân và trị mụn cực hiệu quả. Việc kết hợp dùng mặt nạ từ quả khổ qua rừng và dùng nước trà khổ qua rừng sẽ giúp bạn đẹp hoàn hảo từ trong lẫn ngoài. Trong Y học cổ truyền, khổ qua rừng là thực phẩm được ví như “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc. Trong điều trị mụn và chăm sóc da, khổ qua rừng cũng có công dụng vô cùng hữu hiệu. Hãy cùng tìm hiểu cách làm đẹp từ trái khổ qua rừng trị mụn giảm cân nhé!

1. Trái khổ qua rừng trị mụn, giảm cân như thế nào?

Khổ qua rừng có chứa rất nhiều chất xơ, hàm lượng calo thấp (100gr khổ qua rừng tươi chỉ có 17 calo). Ăn quả khổ qua rừng, nó sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, nhờ vào đó nó trở thành loại thực phẩm nên có mặt trong thực đơn giảm cân. Theo các nghiên cứu, chiết xuất của quả khổ qua rừng đã giúp trong việc phân bố các tế bào mỡ của con người và cũng cản trở sự hình thành và phát triển của các tế bào mỡ mới. hàm lượng calo ít cùng lượng chất xơ dồi dào, khổ qua rừng thường được dùng làm nước ép hỗ trợ giảm cân. Thật ra, nước ép khổ qua có thể giúp kế hoạch giảm cân hiệu quả hơn nhờ các tác dụng:

Khổ qua rừng giúp chuyển hóa chất béo: Khổ qua giúp kích thích gan tiết dịch mật có chức năng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Điều này giúp cơ thể chuyển hóa chất béo tốt hơn, từ đó có thể giảm cân nhanh hơn. Khổ qua rừng giúp giảm mỡ cơ thể: Các enzyme trong khổ qua giúp phân hủy chất béo trong cơ thể thành các axit béo tự do. Quá trình phân hủy chất béo này sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ toàn cơ thể.

Khổ qua có hàm lượng nước cao: Khổ qua chứa khoảng 90% là nước nên có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói hiệu quả. Hơn nữa, lượng nước cao trong nước ép khổ qua cũng giúp cơ thể luôn đủ nước và thanh lọc chất độc tốt hơn. Những tác động này có thể hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Trong khổ qua rừng còn  có lượng vitamin C cao hơn hẳn chanh, cam. Trong 100gr trà khổ qua rừng có đến 84mg vitamin C. Ngoài ra, khổ qua rừng còn có nhiều vitamin B, canxi, magie, sắt,… và nhiều khoáng chất khác.Chiết xuất khổ qua rừng có nhiều hoạt chất chống oxy hóa, việc sử dụng nước ép khổ qua rừng sẽ cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất chống lại oxy hóa, chống sự chảy xệ của làn da. 

2. Cách làm đẹp từ trái khổ qua rừng trị mụn, giảm cân

Để trị mụn, giảm cân bằng khổ qua rừng rất đơn giản, cách dễ dàng nhất là trực tiếp tiêu thụ thực phẩm này vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn nấu khổ qua rừng thành món ăn thì các dưỡng chất sẽ bị “tiêu tán” đi phần nào. Do đó, lựa chọn thích hợp nhất để giữ lại các chất có lợi trong khổ qua, đó là xay sinh tố, hoặc làm thành trà mướp đắng rừng hoặc bạn làm mặt nạ khổ qua rừng.

Cách pha trà trái khổ qua rừng khô: dùng 3-5 trái khổ qua rừng khô pha với  tầm 1 lít nước nóng, sau đó chia đều dùng trong ngày sau khi ăn.

Nước ép hoặc sinh tố từ quả khổ qua rừng: dùng 3 trái mướp đắng rừng, 2 thìa nước chanh, 3 thìa mật ong, 1 xíu hạt tiêu trắng hoặc dùng 3 quả mướp đắng rừng + 2 trái táo mỹ, 1 muỗng nước chanh, xay nhiễn tòn bộ sau đó thêm mật ong và chút đá bi nếu muốn và bạn đã có thể dùng.

Cách làm khổ qua rừng giúp trị mụn dưỡng da: dùng 1 nắm lá mướp đắng rừng(hoặc 1 quả mướp đắng rừng), cả lá và quả đều cho tác dụng tương tự, 1/2 muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện: Lá (quả) mướp đắng rừng mua về rửa thật sạch, lưu ý ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn những chất độc hại. Sau đó đem mướp đắng rừng đi giã nát hoặc xay nhuyễn. Trộn đều mướp đắng và mật ong lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt thật sạch sau đó đắp hỗn hợp trên lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó bạn rửa mặt lại với nước ấm và nước khoáng là được.

Mặt nạ trị mụn từ trái khổ qua rừng khô: Tán trái khổ qua rừng khô thành bột mịn, sau đó pha thêm sữa chua hoặc sữa tươi, chút mật ong trộn đều nhau để tủ lạnh 5-10 phút cho mát sau đó đem ra đắp mặt. Bạn nên kiên trì sử dụng 1-2 lần một tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy da mặt trở nên trắng sáng và láng mịn.

Đối với cách trị mụn và giảm cân bằng trái khổ qua rừng đòi hỏi quá trình bền bỉ kiên trì của bạn nên không quá vội vàng hấp tấp muốn có kết quả ngay được. Bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên để cơ thể đào thải độc tố qua đường mồ hôi, đồng thời tăng cường lưu thông máu. Như vậy quá trình trị mụn, giảm của bạn mới thực sự có hiệu quả. Chúc các bạn thành công và luôn tự tin xinh đẹp

Tổng hợp những tác dụng trị bệnh của khổ qua rừng ít ai biết

Địa chỉ bán khổ qua rừng - mướp đắng rừng chất lượng loại 1

-----------------------------------------------------------

Mọi chi tiết thắc mắc xin vui lòng liên hệ 

Mobi (zalo): 0932 156 017 - 0366. 16.16.03

Hoặc truy cập nhanh để đặt hàng online tại đây: Khổ Qua Rừng

Kính Chúc Quý khách hàng nhiều sức khỏe và có sự trải nghiệm thú vị tại shop trà Thảo Dược 3 Miền.

Tìm hiểu cách làm đẹp từ trái khổ qua rừng trị mụn, giảm cân hiệu quả không?